По време на важна среща очите ви се затварят от умора, а през нощта лежите часове наред и се взирате в цифрите на електронния часовник, неспособни да заглушите кипящите си мисли. Независимо дали е причинено от стреса на работа или от хъркането на партньора, безсънието е нещо, което всеки е преживявал.
Уморени ли сте да сте уморени? Страдате ли от безсъние отдавна, без да знаете как да се избавите от него? Независимо дали сте нападнати от кошмари, безсъние, синдрома на неспокойните крака или сънна апнеа, „Как да се справим с безсънието” е вашето спасение. В книгата Карън Уилямсън разкрива 52 брилянтни и ясни техники, с които да се справите с упоритите проблеми със съня, за да получите най-накрая отдиха, който заслужавате.
Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предоставим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като ви разпознава, когато се върнете на нашия уебсайт и помага на нашия екип да разбере кои секции от уебсайта ще намерите най-интересните и полезни.
Строго необходими бисквитки
Строго необходимите бисквитки трябва да бъдат активирани по всяко време, за да можем да запазим вашите предпочитания за настройките на бисквитките.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посещавате този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
Бисквитки на трети страни
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта и най-популярните страници.
Поддържането на тази бисквитка ни помага да подобрим нашия уебсайт.
Моля, активирайте първо необходимите „бисквитки“, за да можем да запазим вашите предпочитания!
Политика за бисквитки
Важно е да имате предвид:
Тези Ваши преференции също ще бъдат съхранени в бисквитки.
Ако оттук изключите даден вид бисквитки, това ще ограничи бъдещото им създаване, но няма да премахне текущите вече създадени. Можете да ги премахнете чрез настройките на Вашия браузър.
Отзиви
Все още няма отзиви.